健康孕期 4環(huán)境要避免

??準媽媽是家里保護的重點對象,家人總是想盡辦法給予準媽媽最好的營養(yǎng)美食,然而作為準媽媽,她們的健康不僅僅受其營養(yǎng)攝入的影響,環(huán)境的影響對于準媽媽來說也是不容忽視的。接下來,讓我們來看下幾大對準媽媽有害的環(huán)境吧!

??好的環(huán)境有利于準媽媽和寶寶的健康成長,而不好的環(huán)境對準媽媽和寶寶不僅僅有著不良的影響嚴重時甚至會造成流產(chǎn)胎兒畸形等等的發(fā)生。有關(guān)準媽媽生活的環(huán)境常識是我們必須要了解的。

??1.準媽媽不宜到擁擠的公共場合

??懷孕第一個月對于寶寶的成長是最重要的,這時候,寶寶處于神經(jīng)管、四肢開始分化的時期。如果此時接觸到有害物質(zhì)的侵入,那么寶寶的成長就會由此而停止。準媽媽在這段時間最好減少接觸人過多的公共場合。首先,這樣的環(huán)境空氣不流通,為細菌病毒的傳播提供了條件。另一方面,準媽媽在這樣的場合用餐,容易接觸到公共餐具,倘若帶菌的餐具沒有消毒,那么寶寶就會因此而受到影響。

??2.準媽媽不宜長時間處于帶著裝修氣味的房子

??很多家人認為準媽媽剛剛懷孕,總想著為準媽媽找個新的房子。然而,這就要注意了,新裝修的房子帶著刺激性的氣味,氣味中含有大量的甲醛。而甲醛在空氣中流通進入到準媽媽的身體影響著準媽媽和寶寶的健康。剛開始可能會出現(xiàn)頭暈嘔吐等癥狀,隨之癥狀加重甚至會影響到寶寶的發(fā)育健康。

??3.準媽媽不宜從事高輻射的工作

??為了生活,很多準媽媽不得不在孕期繼續(xù)接觸自己的工作。然而準媽媽要注意懷孕期間不宜處于高輻射的工作環(huán)境。高輻射的工作環(huán)境容易使其肚子里的寶寶受到影響因此引起基因變異造成寶寶畸形。所以,家長們?nèi)绻麖氖逻@樣高輻射高污染的工作,一定要想辦法申請換崗位甚至可以提出離職。

??4.不要過多使用消毒用具

??很多人認為經(jīng)過消毒的用具安全無害。然而對于準媽媽來說,卻不是如此,消毒液中含有大量的次氯酸鈉、無機酸、增柔劑等成分,他們其實是通過這些化學成分與污漬等發(fā)生反應因此起到消毒效果的。同樣道理,準媽媽倘若接觸過多這樣的化學物質(zhì)并通過用具的接觸傳遞進入體內(nèi)是百害而無一利。

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